河青新闻网讯 洗澡对宝宝的好处很多，不仅可以清洁皮肤，促进全身血液循环，还可以提高宝宝对环境的适应能力。但是冬季给宝宝洗澡是个麻烦事，洗得多了容易皮肤干燥，洗得不勤容易滋生细菌，稍不注意宝宝还会着凉感冒。那么，冬季多久给宝宝洗一次澡合适？洗澡时又有哪些注意事项？石家庄市妇产医院婴儿游泳抚触室护士长刘燕为新手爸妈支招。
建议冬季一周给宝宝洗1-2次澡
既然如此，需不需要每天都给宝宝洗个澡呢？答案是否定的。虽然洗澡好处很多，但由于年幼的宝宝角质层非常薄，如果频繁给孩子洗澡，就会破坏掉这层作为天然屏障的角质层，使得一些病菌更容易侵入，另外，婴幼儿的油脂分泌少，频繁洗澡反而会将这珍贵的、能滋润宝宝皮肤的油脂洗掉，导致婴儿皮肤干燥、皮肤瘙痒等，甚至还会造成皮肤敏感，导致皮炎、乏脂性湿疹、皮肤瘙痒症等皮肤问题。
一般建议，北方气候寒冷，冬季一周给宝宝洗1-2次澡；南方天气稍暖和，一周给宝宝洗2-3次澡为宜。
水温38-39℃最适宜，浴室不要开浴霸
温度方面，各位爸妈要注意，要在洗澡前调节好浴室温度，不能太冷或太热，一般控制在26-28℃即可。适合宝宝洗澡的水温是38-39℃。爸妈可以先调好水温，放洗澡水的时候，要先放冷水，后下热水，这样比较容易掌握温度，还可以用专门的洗澡水温计来测试。
对于不喜欢洗澡的宝宝来说，要准备一些洗澡的安抚物，比如洗澡玩具、海洋球等或者用手机放轻松的音乐，都可以缓解宝宝的紧张感。提醒各位爸妈，宝宝冬天洗澡最好不要开浴霸。宝宝的视网膜尚未发育完全，浴霸虽然暖和了，但是光线对宝宝来说太亮了。建议洗澡时间不要太长，最好控制在10分钟以内。因为长时间让宝宝泡在水里，不仅容易使宝宝着凉，更容易使皮肤发生脱皮现象，加重皮肤干燥问题。洗澡的时候建议给他们使用不含皂基且无泪配方的婴儿沐浴露。
洗澡后，要快速将宝宝身体擦干，用大浴巾裹住宝宝，先擦头再擦身子。腹部、腋下、脖子、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干，保持缝隙处的干燥，避免皮炎的发生。每次洗完澡都要仔细擦干，及时涂抹润肤乳，特别是冬季干燥，不仅皮肤容易干裂，还是湿疹高发的季节，另外，别忘了清洁宝宝的鼻腔、耳垢和护理脐部。擦完及时给宝宝穿上衣服，待浴室温度降下来后再出浴室，防止因冷热空气交替导致宝宝感冒着凉。
文/河青新闻网记者李瑶
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