编者按——
每一个青少年在成长中，都会遇到烦恼和困扰。如何跨过这些“难关”，是“长大成人”过程中至关重要的环节。而在新冠肺炎疫情的影响之下，这一代的学生们又将面临更多挑战，如何引导青少年健康成长，是学校、老师、家长乃至整个社会共同的课题。东方网记者日前走进了中小学校园，了解同学们当下的真实烦恼，也和心理教育专家探讨了“解忧之道”。
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东方网记者傅文婧11月21日报道：从人的一生来看，青春期只占了其中短短几年。但对每个人来说，青春期又是充满巨大能量的一段岁月。“叛逆期”或许是青春期的另一个代名词，这个阶段的青少年生理发育可以接近成人水平，但大脑发育尚未完善，这也对相应的心理健康教育提出了很高的要求，而帮助孩子度过成长路上的困境，有时候只需要一个小小的契机。
用艺术之美温暖心灵
在上海理工大学附属初级中学，心理健康教育的开展并不是单纯让学生听老师讲课，而是通过各种不同的艺术教育形式，将“心育”融入其中。“比方说在心理健康月活动里，古诗词也是主题之一，我们将诗词学习与心理健康相结合。”学校的金蕾书记向记者介绍，“诗词当中能够体现当时诗人自己的情感映射和投入，而且大部分作品是比较积极向上的。古诗词能够流传至今有它经典的那种魅力，那么我们就通过诗词的诵读来引导学生，启发他们热爱自然、热爱国家等等比较正面、进取的情感。”
古诗词文化融入心理教育
佳节文化同样是学校开展心理教育的“抓手”。中国传统人文思想强调和谐文化，尤其注重家庭成员之间的孝道传承与沟通。“佳节文化对增加孩子与家长之间的亲子和谐沟通是很有帮助的，不仅是父母，还包括了跨代的爷爷奶奶、外公外婆等祖辈。”
除了以传统古典文化打动学生的心灵，时尚潮流的魅力也被学校“巧用”起来。“一场生动的活动，比苍白的说教更有用。”最让金书记难忘的是学校曾经举办过的一场环保时尚走秀。那是一次结合了环境保护、垃圾分类、手工制作、亲子互动的大型心理健康教育活动。“我们请同学们和家长一起动手，利用废品手工做成时装，然后在校园里铺上红地毯，请同学们走秀展示，效果非常好，许多设计都特别有创意。”
学生们在环保时尚秀上展示作品
这场活动吸引了数百名家长到场观看，而在红毯上，有一位同学的展示乍一看似乎不如其他学生那么“活泼亮眼”，但却成为了全场最令人感动的瞬间。原来，这位学生有轻微的自闭倾向，与人交流有一定困难，因此能够踏上红毯参加公开演出格外不容易。在这“台上一分钟”的背后，不仅有家长、老师的温情鼓励，也有她自己鼓足勇气的努力。学校心理老师史颺介绍，这位同学从入学之后，一年里的变化很明显，“有的时候，孩子的成长可能就需要一个小小的触动，一个契机就会改变他的一生。”
人人都是心理辅导员
“我们学校的心理理念是‘人人都是心理健康的辅导员’，这里的‘人人’包括我们所有的老师。”金书记告诉记者，心理教育工作的任务并非仅靠心理老师和班主任去完成，在上理初级中学，全体教师都会接受心理教育相关培训。“首先我们老师自己要有这种健康、健全的人格。老师自己有了健全的心理品格以后，再传导给学生，才能够言传身教、潜移默化地感染学生。”在学校里，从校长到保洁阿姨，每个人都是“有心人”。史老师表示：“孩子有什么事情，大家眼睛里全都‘有人有事’，他们会去发现，并且第一时间把信息传递过来。”
同时，心理辅导员也包括了所有的家长。作为上海市家庭教育示范校，学校特别注重家长学校的建设，在周末会举办家长课堂，邀请心理专家开展讲座，并且积极策划亲子活动，加深孩子与父母之间的沟通交流。