点正常甜的奶茶,吃最火的抗糖丸?央视一条视频上热搜,这东西可能是智商税

2020-11-23 12:38:47 作者: 点正常甜的奶

四、注意细节

注意生活中的一些“隐藏糖”—— 比如面包等烘焙食品、膨化食品、调味酱等。

“控糖其实也是平衡膳食的一部分,我们当然要关注,但也不用过度。”顾中一营养师说。

记者 章贝佳

编辑 肖旭