就地过节防新冠、饮食卫生不得病 青岛市疾控中心发布2月提醒

2021-01-31 12:37:46 作者: 就地过节防新

半岛全媒体记者 齐娟

2月份气温仍然较低,且经常动摇。跟着春运拉开帷幕,不久将迎来新春佳节,人员活动频频、集合活动添加,易形成新冠肺炎等呼吸道盛行症传达。新年期间聚餐增多,且家庭食材储藏添加,须留意食源性疾病的产生,别的寒假降临,学生安全也是全社会关怀的问题。青岛市疾控中心提示:尽量就地新年,削减活动,削减集合,防备新冠肺炎传达,留意饮食卫生,防止爆仗伤等意外损伤,过一个高兴、吉利、健康的新年。

坚持防“疫”不放松

当时,国外新冠肺炎疫情仍呈继续盛行延伸趋势,国内多地连续呈现发出病例和部分集合性疫情,疫情防控局势仍然严峻杂乱。跟着春运开端、新年降临,人口活动频频,集合性活动增多,疫情传达危险进一步添加,疫情防控一刻也不能放松!一起,流感、水痘等呼吸道盛行症仍在高发期,防备呼吸道盛行症,做好个人防护非常重要,主张市民把个人防护办法常态化,始终坚持杰出个人卫生习惯,就地新年,削减不必要的集合性活动。

1.做好个人防护。紧记“勤洗手、戴口罩、少集合、常通风、一米线”。坚持公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时留意遮挡等杰出卫生习惯。留意合理膳食,坚持达观心态,确保足够睡觉,适量体育锻炼,进步免疫力,防备呼吸道盛行症。

2.削减人员活动。新年期间尽量就地过节,非必要不出青岛,防止前往境外或国内疫情要点区域。如确需远行,请提早了解目的地疫情危险等级和防疫要求,自动做好行程记载,并全程做好个人防护。返乡人员请提早准备7天内的核酸检测陈述,并提早3天向地点社区(村)报备,到家后合作做好人员信息摸排挂号、健康监测、核酸检测等作业。返城人员也需提早向社区报备,并按要求合作做好防控。

3.削减人员集合。线上拜年、见屏如面也是一种时髦。家庭私家集会聚餐时请控制在10人以下,老年人、缓慢病患者、孕妈妈、儿童及有流感症状人群尽量不参与。婚丧嫁娶能简办就简办,尽量少摆酒席、防止人群集合。尽量不前往人员集合场所尤其是密闭场所。

4.削减旅途危险。乘坐飞机或火车要恪守次序、有序排队,全程标准佩带口罩,并做好手消毒等个人防护。尽量削减在交通工具上的用餐次数,妥善保存收据以备查询。一起做好旅途中的健康监测。进入要点场所自动合作健康码查验和体温筛查等。

5.警觉进口冷链食物、货品传达危险。冷冻冰鲜食物,要到正规商场选购,购买进口冷冻食物时自动检查入境货品查验检疫、检测消毒证明是否完全,并尽量防止直触摸摸,加工时请戴手套,生熟分隔,防止生食。倡议无触摸收快递,对收到的邮件、包裹先进行外表消毒处理。

6.做好健康监测。自动做好个人与家庭成员的健康监测,如呈现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,要佩带口罩,及时就近到发热门诊进行排查和治疗,自动奉告近14天活动轨道及触摸史。就医进程尽量防止乘坐公共交通工具。

“病从口入”别粗心

新年期间,市民们探亲访友、婚庆喜事添加,家庭聚餐、酒宴等亦随之增多、食材储藏添加,饮食不妥简单引发食源性疾病。临床症状主要有腹痛、腹泻、厌恶和吐逆,部分可伴有发热、乏力等。既可体现发出,亦可呈群体性爆发,提示市民留意:

1.把好质料关。购买有包装食物时,要看清商标、生产日期、保质期等,购买新鲜的鱼、肉、海鲜等食物,要赶快冷藏,切勿在外界环境放置太久。“三无”食物、过期食物必定不要购买食用。

2.把好加工关。坚持杰出的个人卫生习惯,在烹调食物和进餐前要留意洗手,触摸生鱼、生肉和生禽后要再次洗手。生熟加工用具分隔运用。尽量不要生食肉类、海(水)产品等食物。

3.把好冷藏关。不鼓舞吃剩饭及剩菜,如有剩下食物要及时冷藏。隔夜饭菜若要吃,要加热煮透。记住冰箱并非保险箱,不应该把食物储存在冰箱内太久。

4.把好就餐关。外出聚餐,应选择食物卫生条件好、信誉度高的餐饮单位,不到无证照摊贩处就餐。购买食物及外出就餐要讨取和保留好相关收据,以备追溯查询中毒原因。聚餐时,要防止暴饮暴食。

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