二零二零年12月15日，在山西运城市公安局心思健康服务队专家教导下，新绛县公安局民警在心思游戏中轻松减压。视觉我国供图
在本年的政协昆明市第十三届委员会第五次会议上，民进昆明市委向大会提交团体提案，呼吁注重高中生郁闷症发生份额较高问题，做好高中生郁闷症防治。本年的各地“两会”上，青少年心思健康问题再次成为许多代表委员热议的论题。二零二零年9月十一日，国家卫健委官网发布《探究郁闷症防治特征服务作业计划》，计划提出，各个高中及高等院校将郁闷症筛查归入学生健康体检内容，树立学生心思健康档案，评价学生心思健康状况，对测评成果反常的学生给予要点重视。北京大学第六医院社会精力病学与行为医学研讨室主任、我国残疾人联合会副主席黄悦勤以为，15～18岁青少年正处于生理和心思发育大幅度改动的时期，各种心思问题的发生率比较高，进而会影响身心发育。
焦虑、郁闷发病率高，波折教育很有必要
高中生集体简单呈现心思问题，与他们面临着高考压力有很大联系。黄悦勤进一步解说说，我国家长普遍以为上大学是仅有出路，考不上大学就没有长进，这种观念下，许多高中生心思压力猛增，因而简单呈现焦虑、郁闷等心思问题。不过，黄悦勤一起指出，并不能因而而以为高中阶段是一个人最简单呈现心思问题的时期，“每个人在人生的不同阶段都面临着不同的压力，有的人在压力面前越挫越勇，有的人则抗压才能低、对导致呈现心思问题的危险要素易理性强，因而需求遭到分外重视。”
什么样的人更简单呈现心思问题？黄悦勤告知中青报·中青网记者，从精力疾病的发病机制来看，遗传要素占比较重要的效果。因而，有精力疾病宗族史的人群，应更重视自己是否有发病危险。压力也是郁闷症和焦虑症的重要的诱发要素。此外，负性日子作业对心境影响比较大，例如以损失为特征的负性日子作业，包含损失爱情、家庭、婚姻、财富、作业、亲人等。
二零一九年2月18日，《柳叶刀·精力病学》在线宣布了黄悦勤教授团队历时3年完结的“我国精力卫生查询”的第一批首要成果，该查询也是我国初次全国性精力妨碍流行病学查询。黄悦勤向记者介绍，依据查询成果，在各类精力妨碍患病率中，焦虑妨碍患病率最高，其次是心境妨碍（包含郁闷妨碍、双相情感妨碍，躯体疾病所造成的的心境妨碍、物质所造成的的心境妨碍）。18～34岁的青年集体各类精力妨碍患病率亦是如此。
针对这一现象，黄悦勤以为，对年青人进行波折教育很有必要。“要学会承受实践，知道作业不会都像自己幻想中那样一往无前。要有同理心，懂得换位考虑。在无法改动实践的情况下，要让自己适应环境。”别的，找到适宜的途径发泄自己的心境也十分重要。“心境欠好的时分，能够去跟好朋友谈天，缓解一下自己的压力；感觉太累、压力太大时，必定要歇息，给自己放个假。要承受实践，信任车到山前必有路，也要学会发泄心境、缓解压力、让情感搬运。假如经过自我调节依然感觉不舒服，那就必定要去专业安排寻求医师的协助。”黄悦勤说。
酒精药物运用妨碍在年青集体中体现杰出
除了焦虑妨碍和心境妨碍外，酒精药物运用妨碍在青年集体中也很杰出。黄悦勤在进行全国性精力妨碍流行病学查询时发现，在各年龄段人群中，18～34岁的年青人是酒精药物运用妨碍发病率最高的集体。她估测年青人喝酒过量与收入水平进步有很大联系，“年青人有更多可支配的收入，能够用来买更多更好的酒。”此外，相较于老年人而言，年青人身体愈加健康，因而喝酒时也没有操控，加之日子和作业的节奏加速，心思压力增大，在“英豪海量”“今朝有酒今朝醉”“一醉解千愁”等心态影响下，酒精成了年青人开释压力的手法。
黄悦勤告知记者，药物运用妨碍所触及的首要是安眠药、止痛药等处方药。药物运用妨碍的患病人群开端都是因为有实践需求——例如失眠或许痛苦——而开端用药。在药物运用过程中，因为逐步发生耐药性而私行加大用药量，终究导致呈现对药物的心思依托和躯体依托，乃至一旦断药就会呈现戒断反响。黄悦勤以为，年青人药物运用妨碍的现象与药物的易得性有关。尽管医院对患者每次拿药的药量有限制，可是患者依然能够经过去不同医院以及请他人协助开药而取得这些处方药。