东方网记者刘轶琳2月24日报导：每当新年长假，阖家团圆，天然少不了大鱼大肉，吃吃喝喝。面临如此多的美食，“糖友们”简单呈现病况重复，节后咱们该怎么有用操控血糖？
上海市第十人民医院内排泄科主任医生邹大进教授日前做客上海报业集团旗下“海上名医”渠道带来视频直播科普节目，他指出，新年食物又非常丰富，且现在疫情期间许多人挑选宅在家里，在美食面前难免会管不住嘴。别的，新年期间许多“糖友”打牌、打麻将经常到深更半夜，生活方式也不太规则，睡得特别晚，宅在家里也不太运动了。从过往经验看，到新年往后，许多“糖友”的病况都会明显地恶化。
对此，邹大进主张说，节后“糖友”们要赶快康复杰出的作息和饮食习惯。在饮食上应留意挑选养分足够、升糖指数较低的食物，比方以杂粮饭、荞麦面等作为主食，确保虾仁、肉等精美蛋白的摄入，一起留意荤素养分调配。
除了操控病况，在新冠疫情常态化的局势下，糖尿病患者需求特别留意个人防护。邹大进教授表明，依据国际上的研讨，“糖友”得了新冠肺炎后比一般人群的病况演变快、重症患者多、逝世率高。这是由于假如血糖操控得欠好，人体的白细胞产生抗体就少了，白细胞跟病毒作战的才能也下降了，这样病毒就会势如破竹，更简单演变为重症，逝世率也会增高。邹大进教授提示：糖尿病与新冠感染和逝世激烈相关，疫情反扑更要严厉控糖，一旦不合格要当即考虑调整计划。
节目中，邹大进教授说到，“糖尿病患者之所以有高血糖，首要原因是胰岛素的排泄产生了妨碍，胰岛素是咱们体内仅有的降糖激素。而胰岛，则是操控血糖最重要的定海神针。假如胰岛功用不正常，操控血糖就没有基础。所以每个‘糖友’都要爱惜胰岛，维护胰岛，尽力让胰岛康复功用。”
那胰岛功用为什么会产生危害呢？邹大进教授表明，咱们肠道有一种肠促胰素，它是坚持胰岛功用正常的一种激素，具有很强的调控才能。可是，糖友由于遗传、饮食不健康等各式各样的要素危害了肠促胰素排泄。而假如没有肠促胰素功用保持，胰岛功用就会下降。所以，咱们补足了肠促胰素，胰岛功用就能保持正常了。
怎样科学地弥补肠促胰素？邹大进教授介绍，现在在临床上更多挑选口服弥补二肽基肽酶按捺剂，简称DPP-4按捺剂。DPP-4按捺剂的首要功用是按捺二肽基肽酶4，由于在人体内，二肽基肽酶4是分化肠促胰素的酶。一起，这个酶在二型糖尿病患者体内的活性比一般人的要高，因而它许多分化了肠促胰素，导致胰岛功用下降，血糖调理失衡。所以，只要把这个酶按捺住，就能使连绵不断产生的肠促胰素坚持在很高的水平，然后唤醒胰岛功用，经过本身调理来平衡控糖。
此外，邹大进教授还介绍到，一般来说，服用DPP-4按捺剂就可以使肠促胰素的水平提高到正常值的两到三倍。服用DPP-4按捺剂弥补肠促胰素，可以在很长时刻使得胰岛功用保持正常，使得血糖彻底正常化。
现在跟着年代的不断发展，为了满意越来越多患者的需求，口服的药物，尤其是口服降糖药物越来越多了。对此，邹大进教授特别提示，在糖尿病的药物挑选上，必定要严厉遵从医嘱，特别留神用药上的留意事项。
比方新鼓起的SGLT-2按捺剂，许多朋友觉得它作用更好。那么我们挑选它的时分，有哪些留意的事项呢？邹大进教授特别说到了两点。榜首，运用这个药物，必定要留意防备泌尿生殖道感染。泌尿生殖道感染对二型糖尿病患者来说往往是丧命的，它会诱发一些急性并发症。所以留意个人卫生很重要，一起还要多喝水。第二，用这类药物，也要防备酮症酸中毒的产生。邹大进教授主张，选用新药在考虑效果的一起，还要考虑它的不良反应，来防止这些不良反应才是安全用药之道。