用「人不是一点一滴长大的，而是在某个深夜痛哭的时候长大的」这句话来形容变强，「人也不是一点一滴变强的，而是被逼到绝境的时候一下子长大的。」

拿我自己来举例吧。

以前的状态是：普普通通上班族，朝九晚五，每个月拿固定薪资，没有社交，没有朋友，圈子简单，每天浑浑噩噩的，不知道未来的方向在哪里。

现在的状态是：自己有一间文案工作室，每天不是谈合作就是阅读精进自己，会有一些「志同道合」的生意伙伴，不会再像以前那样沮丧，整日无所事事。相反的是，现在每天都觉得时间不够用。

可能你觉得，这样的反差，不算变强变成功，但对我来说，这已经是翻天覆地的变化。

26岁以前，我是「花呗女孩」。每个月工资发下来的第一时间就是还花呗和信用卡。没有存款，对未来也没有规划。

26岁以后，我靠自己独立全款买了房子，买了车子，有自己的工作室，时间自由，工作自由。未来充满希望。

那么我是怎么变强的呢？

一个词：触底反弹。

为什么26岁那年我会改变这么大呢？这要从我遇到的事情说起。

那年，我经历了工作被辞、欠卡债还不上、被迫分手的状态。同时，我爷爷病了，卧床不起，家里要用钱的地方太多了。我爸妈又是那种很普普通通的农民，赚不了几个钱，而且还有年幼的弟弟要抚养。

所以，我没有办法，只能「被迫变强」。

讲讲我被迫变强的过程吧。

1、学习一门本职工作以外的技能。

工作被辞退之后，我遇到了贵人，他给了我新的职场空间。从原先的编辑直接转行到品牌策划的岗位。没有经历过任何商业品牌经验的我，竟然也没胆怯，大胆地接下来这份工作。毕竟，那个时候也没有别的办法，经历了半个月没有找到合适的新媒体编辑的工作，只能转行。

转行到品牌之后，我的工作范围也发生了翻天覆地的变化。以前只要做完自己的工作就可以准时下班，换了工作之后需要快速融入新的工作，所以要赶紧多学习。

学习的方向包括品牌的一些基层逻辑，还有市场相关的策略。同时还需要思考产品的优缺点，在做品牌自媒体官方号的时候才有新的思路。

对我来说，编辑和文案是我原本就有的技能，所以品牌运营对我来说是一门新的技能。

而学习新的技能，是需要花时间和精力的，在你付出的同时，也会有所回报。我的回报是得到了一份薪水不错的工作，同时还有开拓了自己的职场空间。

变强的第一步，是你先准备好基础的资本，否则一切都是空谈。

2、培养好的心态。

对当时的我来说，心态是至关重要的。没有好的心态，就算是有好的学习机会，也不能全身心地投入学习当中。

所以我给自己的心理暗示是：你没有别的选择，必须转行，必须变强，必须努力。因为你的身后空无一人，你只能自强自立。

但是心态也不是一朝一夕、单凭自我暗示就可以培养好的，还是要配合行为暗示的。比如说，我会起床的时候先给自己加油打气，告诉自己，今天又是美好的一天开始啦。还有就是坚决不熬夜。因为夜晚让人忧伤，想那么多没用的，还是要面对现实。

3、拒绝无效社交。

拒绝无效社交，真的能让你有很多时间来学习、工作，把自己一心扑在工作上，至少，在职场上你有自己的打拼空间，不是吗？

我不喜欢那些一堆人的局儿，吃了饭喝了酒还能聊事情吗？不能的！

而且那些酒局上的朋友，真的能跟你交心交肺吗？并不能。

拒绝无效社交，不仅仅是让你有更多的时间来充实自己，还有就是不接受那些丧文化、八卦，这些都是让你失去变强动力的罪魁祸首。