心理风采·“心语相约”读书会| 从心开始,悦纳自己 第12期

2021-04-09 06:39:30 作者: 心理风采·“

心理风采·“心语相约”读书会

第12期

从心开始,悦纳自己

April,8,2021

最是书香能致远,读书之乐乐无穷。

一本好书可以让颓废的心灵得到鼓励;

让忧伤的心灵得到抚慰;让迷惘的心灵得到指引。

读一本好书,如品一杯茗茶,

馨香绕怀,久久不忘。

读一本好书,如交一益友,

互诉衷肠,畅谈理想。

愿我们的读书会能让你在迷茫中获得一点提示,

在书本里遇见真正的自己。

No.1 |活动相关

主办方:学生工作处,大学生心理健康中心

活动地点:大学生活动中心四楼团体督导室414

活动时间:2021年4月14日(周三下午14:20)

活动对象:安徽师范大学全体本科生,上限15人,根据报名筛选,通过会收到短信通知,请按通知提前阅读书籍,熟悉读书会流程,准时到场参加。

No.2 |活动学分及奖品

参与可认证C模块0.2学分(多次参与学分上限0.4),中心定制书签。

No.3 |指导教师、领读者

我们的领读者:常玥

个人简介:常玥,心理健康中心实习心理咨询师,安徽师范大学心理健康教育在读研究生,专注于学生的心理健康发展。她深信人生没有对错,只有不同的方向,选定了自己的道路,就不要贪恋别人脚下的芬芳,你也会拥有自己的景色。

我们的指导教师:聂余

个人简介:安徽师范大学心理健康教育中心专职教师,国家二级心理咨询师,接受过认知行为疗法、焦点解决培训与督导。在和学生的相处中,她亦师亦友,坚持用爱和温暖帮助每一个学生更好地成长。

个人感悟:我们的一生,都是在学习爱与被爱中成长。

No.4 |活动步骤

(1)悄然相遇

①书友们到达指定场地,扫码签到

②领读人进行介绍此次活动的步骤

③书友们依次进行自我介绍

(2)静默阅读

①静静读书,享受这美好而又惬意的时光

②现场交流

(3)轻合书本,分享阅读之乐

①领读人总结,拍照留念

No.5 |报名方式

4月11日前,请点击链接https://www.wjx.cn/vj/YTxoyN0.aspx

或下方二维码进行报名

No.6 |本期阅读书籍

《少年维特之烦恼》

该书的作者是德国著名作家歌德,其实也是真正使歌德一举成名的作品。这本书歌德仅仅写了四个星期,但是也引起了一场不小的风波,当时还兴起了一股“维特热”,人们纷纷模仿维特的穿搭和说话方式。主人公维特是一个情绪极其浓烈的人,无论爱或恨,喜或悲,在他的身上都有着极致的体现。维特情绪的极致还表现在他与其他人的辩论,一旦辩论涉及到他自身相关,尤其是对于“绿蒂”求而不得的爱,或者是生活中遭遇的细小的,足够令人动容的事情,他都会落泪...这本书的魅力之处就在于它表现了一个时代的烦恼、憧憬和苦闷。

《非暴力沟通》

这本书将“非暴力沟通”这种沟通方式介绍给读者。将其划分为“表达”和“倾听”两方面,其中“表达”又细分为“观察”、“感受”、“需要”、“请求”四个要素,《非暴力沟通》通过对这些方面和要素的详细解读,帮助人们扭转负面的思维趋势,用温和的方式化解人际冲突,以维持轻松和谐的人际关系。

-THE END-

文案| 汪霖

排版| 苏雨欣

审核| 聂余