我们来认识一位81岁的老人，他有一个特长，就是跑步，尤其是跑400米，那可不在话，这么说吧，记者骑着自行车都追不上。
81岁老人黄须进：“我叫黄须进，今年八十一岁。跑四百米我已经跑了十年了，我的最高成绩是2015年的7月11日，是1分20秒。”
大爷这么能跑，咱们也话不多说，找个年轻人和黄大爷比比，看看大爷跑四百米的风采。
为了能追上大爷，记者专门骑上了自行车，刚起步的时候还真的追不上，而和黄大爷比赛的这位师傅也是在跑了200米后，停了下来。
这不比不知道，一比吓一跳，81岁的大爷，跑起四百米来，可是让很多年轻人佩服啊！
黄大爷说，家住陕西师范大学里，因为离学校的操场比较近，所以这十年都在坚持跑步。81岁老人黄须进：“跑了十年，我没有发现和我志同道合的一起跑，我也不敢叫别人跑，有一种说法是，老年人不敢搞剧烈运动，当时这个运动它对我没有造成身体伤害，没有高血压，没有高血糖，没有高血脂，老年的这些基础病我都没有。”
黄大爷告诉记者，16岁的时候他代表陕西省参加了全国第一届少年运动会，从那之后田径运动就在他的心里生了根。
黄须进说：“我每次跑完都做记录，我每跑步都带着秒表，我这个记录你看，我今年的最好成绩是3月23日是1分27秒94。我现在有个想法就是打破我的记录，我自己和我自己竞争，因为我（这个年龄段）没有对手。”黄大爷这话可没夸海口，他急需寻找他这个年龄段的跑步爱好者，一起探讨，一起进步。
黄须进表示：“我的理念就是，我健康我幸福。因为80多岁了，我享受生活，没有健康我什么都没了。”