这个年龄很麻烦的，练多了怕累了，歇了可能又歇久了，前几天练的肌肉都白练了。我没有掌握好这个尺寸，只能摸着石头过河。如果不磨炼的话，你就忘了或者退化了。
结束后，很多人来采访我，问得最多的问题是，你还会参加巴黎奥运会吗？这个真的是很难的，我已经58岁了，大家都在拼，别人比你年轻那么多，一天练10个小时。我一个礼拜都练不到那么多，他们还有没完没了的竞争，一轮又一轮的选拔赛，整天在磨啊磨啊，我们这边是兜啊兜啊、晃啊晃啊。
参加奥运很辛苦的，对我来讲，破纪录什么都不重要。我不能受伤，我不能生病，但是老天爷不会听我的，它要生病还是生病，伤了还是伤了。我要尊重实际，我也有赛场以外的现实要去面对。
2015年，52岁的倪夏莲参加苏州世乒赛
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乒乓球进入我的生命是在1970年，那年，我进入上海市控江二村小学。
以前我们住的公房，隔壁邻居有人打乒乓球，我老想去打，但就是轮不到我。我好向往去打乒乓球。乒乓球那么好玩的，小球动来动去，好有趣。上小学以后，我们学校有校队。老师到教室里来选人，像是面试一样，就手指着，指着你，你，你，OK，集中在一起大概三四十个人，每个人带个小凳子到乒乓球馆打擂台赛。赢的就一直打，输的就坐着。我当时七八岁，瘦了吧唧的，也不懂什么技术，也不懂正侧攻守、扣杀、弧圈，没有的呀，就是一个简单的道理，只知道我要赢你，我要让你接不到这个球。那天我一直赢，小凳子也不用坐。那次比赛以后，我就进入了校队。高年级的同学就陪我们小孩练，我在水泥地上把乒乓球打起来了。
入选了校队以后我才告诉爸爸妈妈，我想打乒乓。我爸爸说，你既然答应了，就得要踏踏实实学好本事。爸爸给了我很多自信，他总觉得我很行。
那时候，家隔壁的公司里面有一个电视机，正好在转播1973年的亚非拉乒乓球友好邀请赛。我看完那场比赛觉得，哇，冠军好威风，获得冠军的人简直像英雄一样。
我代表学校去参加区里面的比赛，或者街道比赛，我都是主力队员，我这辈子就是在压力下长大，我输了我们队就输了，所以压力好大。大多数的时候，我回来再晚，开门进去，爸爸总是第一句，赢了没，我说赢了，好，他就睡觉了，安稳了。如果输了的话，他就要问我，怎么输的呀，他一晚上睡不着觉，我心里也难受。
原来我的父母还有哥哥姐姐们都在上海。慢慢地，家人们像一大串螃蟹一样，一个一个移到了卢森堡，有了家的感觉。我的妈妈90多岁，上帝保佑，她还不糊涂，只是身体比较弱一点，有时候洗澡要我帮忙，洗完澡剪剪指甲。我要做饭，做家务，照顾好家人的饮食起居。
我也是幸运的，这种模式几乎不可复制。上了年纪的人，不论是在海外兵团，还是在国内，条件都没我这么好，没有人为他们聘用私人教练，没有人提供这些球台、按摩椅，很多人得不到这些条件。所以我经常说，我是被爱推动着去打乒乓球的。
职业球员可以把百分之一百的精力全部投入在乒乓球里边，我不行的，各种各样的责任把我的精力已经拉掉很多。我只能尽量平衡，数量不够，靠质量去提高，效率要高。把百分之五十的精力放在乒乓球上，剩下的百分之五十的时间，我要处理繁琐的生活。
我面临的是两头的选择，一头是练过了受伤，还有一头练得不够，就输球，你说怎么办？我尽量选择中间，但是中间在哪里，我自己都把握不了，如果一定要选，哈哈，我还是选输球那头吧。
世界上没有一件事是永远完美的，很多事情你这么看是好的，这么看是坏的，但不会全部都是坏的。所以不要太纠结，毕竟，输了球还可以去开摩托艇嘛。
倪夏莲和她领养的猫狗 受访者供图
有一次我们队去上海青少年宫比赛，我爸爸一般很少跟着我去参加比赛，那天他去看了。我当时大概只有1米4吧，对手大概1米6，年龄也比我大两岁，我最后打败了她，我爸爸看了高兴得不得了。我看到他那么激动，我也特别激动。看到他从内心发出来的笑，那种满意和骄傲啊，我至今记忆犹新。他捏着我的小手捏得更紧了，走起路来更轻松，我是牵着爸爸的手蹦蹦跳跳出去的。我从小就很要强，我看见他的眼睛里对我的期望，不想让他失望。
