女生三围标准指数对照表

2021-04-16 12:36:28 作者: 女生三围标准

女生除了对自己的身高体重在意以外,最让人在意的还有三围,每个女性都渴望有一副完美的身材,曲线美是衡量女性形体美的重要标志,其中就包括三围,女性的三围指的是胸围、腰围和臀围,那么作为我们亚洲女性来说,标准的三围是多少呢?下面就跟随见闻坊小编一起来了解一下女生三围标准指数对照表,女性三围标准比例,女性三围多少才算标准。

标准的三围的计算公式

1、传统计算公式

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

2、新时尚计算公式

标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9

标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54

标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53

标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37

标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3

标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

最美三围评判标准

美胸的标准

1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。

2、乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。

3.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。

4、乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。

5、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。

中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53,按此计算:

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小

胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53) 标准

胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观

胸围÷身高(厘米)>0.6 过大

纤腰的标准

1、腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰,用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2、腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。

3、腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。

美臀的标准

1、臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。

2、整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。

3、臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。

4、皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。

三围的测量办法

胸围:这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。

腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

女性三围黄金比例:

1、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

2、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

3、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

黄金比例的概念:

黄金比例是一个定义为 (√5-1)/2的无理数。 所被运用到的层面相当的广阔,例如:数学、物理、建筑、美术甚至是音乐。 黄金比例的独特性质首先被应用在分割一条线段上。如果有一条线段的总长度为黄金比例的 分母加分子的单位长,若我们把他分割为两半,长的为分子单位长度,短的为分母单位长度 则长线长度与短线长度的比值即为黄金比例。

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