宋高宗赵构是历史上少有的长寿皇帝之一，竟然活了八十一岁，仅次于乾隆皇帝。这说明，赵构的身体是非常棒的。但是赵构退位的时候，只有五十多岁，退位之后，竟然又活了25年，丝毫没有像他退位的时候说的那样，需要多休养。重要的是，他退位的时候根本没有人逼他。那么赵构为什么要那么早就退位呢？小编认为，主要原因有三个。
第一：贪生怕死
赵构自从当上皇帝之后，就从汴京一直往南逃窜。他在位的三十六年里，光是搬家就搬了十几次，一直从河南逃到了杭州，这才算是暂时稳住了脚跟。赵构到了江南之后，一直过着朝不保夕的日子，说不定哪天金兵就再次打来了，但是作为皇帝，又不能跑那么快。
再加上假如金兵一不小心攻打过来了，皇帝肯定是他们的重要目标，如果自己做了太上皇，让别人来做皇帝，自己的这个目标就可以变小一点。因此为了在金兵到来的时候能够跑快一点，于是他便将皇帝的位置让给了当时的太子。
第二：不想做亡国之君
赵构虽然不是一个明君，但是亡国之君都没有还下场，而且名声很臭这件事情他还是知道的。当时的南宋一直处于风雨飘摇之际，就连赵构也不知道什么时候就彻底灭亡了。因此为了不做亡国之君，赵构就将皇位让给太子。他这样做的灵感还是来自于自己的父亲，宋徽宗赵佶就是因为不想做亡国之君才传位给了赵构的哥哥赵桓。他们父子都是一样的自私，好事自己做，坏事让别人背锅。
第三：为了稳定朝局
赵构杀死岳飞之后，朝中一片动荡，谁都知道岳飞是冤死的，就连赵构都知道。但是他为了议和，不得不答应金国的条件，处死岳飞。赵构处死岳飞之后没多久，不仅赵构自己后悔，而且还受到了很多人的指责，因此为了稳定人心，自己只能退居幕后，让太子赵眘来做一个臣子们心目中的好皇帝。
第四，为了更好地游山玩水
赵构退位的理由是“倦勤”，需要好好休养很长的时间。其实他就是想要去好好享受了，他并不是不想要手中的权力了，纯粹是找了个打工的。不然他当上太上皇之后，又一再干政是怎么回事。在他当太上皇期间，他对南宋的影响力并没有怎么减小，赵眘凡事都得听他的。