一、冬至为24节气之首，也是冬季最重要的节日。
冬至节在阴历的十一月份，古人称其为”仲冬“。是四时八节之一，被视为冬季三个月中最大的节日，也是24节气中最早拟定的一个节气。所谓斗柄指“北”，全国皆冬。指的正是北斗七星指向了冬至节地支“子”位时。
古人用《周易》64卦系统代表着天然界的阴阳消长转化规则，合作卦象、方位、时令、干支为一体，其间：地支“子、午、卯、酉”为六合四正之位，自子至亥，以成东、西、南、北位，而“子和”午“，又代表为阴阳之极。
二、六合四极由阴转阳，一阳初生的重要时节。
"吃了冬至面，一天长一线"。过了冬至，白日时刻渐长，一天比一天延伸，夜晚逐步变短。
尽管冬至标志着隆冬时节的到来，阳气上升，是一个节气循环重生的开端，故是一个大吉之日，应该值得道贺。
因而人们说，冬至阳气起，正人道长，故贺！
三、冬至节由来已久，风俗较多。
冬至节，最先由帝王宫殿中鼓起，再转由上层社会的达官贵人，跟着仿效，后来，才渐渐撒播到了民间。
据相关文字材料显现，冬至节距今已有2500年的前史，有“冬节”、“长至节”、“亚岁”之称，后又演变成为了一个风俗节日。
四、古人对冬至节适当注重，形成了共同的冬至季节饮食等传统文明。
冬至的文明中，民间撒播有”肥冬瘦年“、意思是说冬至像春节相同盛大。
古时候，有些当地还会专门放假一天，而冬至节的这一天，古人也称为”冬岁除“。
为了差异与春节前夕的”辞岁“，冬至的前一天被称为”亚岁“，表明”年“，还没过完，但现已长了一岁。
一起，关于冬至的饮食文明中，还有：“冬至混沌夏至面”，人们在这一天会吃馄饨、汤圆、饺子、米糕、豆粥等，还美其名曰：“吃冬至肉”、“献冬至盘”、“供冬至团”、“馄饨拜冬”等。
五、冬至节祭祀六合先人，以表达对六合天然的敬畏，对老祖宗的思念。
阴极之至，阳气始生；日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。春秋时期，先贤们用土圭测太阳，测定出了冬至，时刻坐落每年阳历的十二月21日到23日期间。
古人在这一天，祭祖后，还会聚在一起吃冬至饭；更有些当地，也会在这一天相互造访恭喜，向亲朋好友存候问候，称之为拜冬。
在北方，民间还有冬至节祭祀窑神的风俗；在南边，滨海等城市，则有冬至节祭祀海神的风俗。
汉代以来，冬至到来之际，民间都会举办盛大的祭祀或道贺典礼，君王不听政，度假三天；民间也歇市三天，喜度冬至节。
