人生一世不容易，尤其是到了中年的时候，更加需要注意身体与心理上的平衡，否则就很有可能导致崩溃。如此一来，面对人生路上的坎坷与困难，变成“弹簧人”就显得十分必要了。该如何让自己变成“弹簧人”呢？如果您想知道，就让小编来为您揭秘：
(本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。图片与内容无关，请勿对号入座）
身处中年时期的人，身心压力会剧增，一方面是身体上的原因，另一方面便是心理上的因素。在社会新闻中，我们不乏会看到一些新闻，包括中年人为逃避压力酗酒、赌博、抛妻弃子、甚至是自杀，这些悲剧再次告诉我们，人至中年，更应该“且行且珍惜”。
俗话说“困难像弹簧，你软它就强”，诚然，困难总是会压得我们喘不过气来，但是，我们也可以回过头来想一想，其实困难可以像弹簧一样“戏耍”我们，我们为何不会像弹簧一样“玩弄”命运呢？此时一个问题自然而然的出现了，我们该如何变成“弹簧人”呢？
一、学会忍耐
什么是“忍”？“忍”就是在自己的心头插上一把钢刀，虽然心上滴血，却一直能够默默忍耐。学会对生活忍耐，并非是软弱与无能的象征，而是一种面对生活的智慧态度。
南宋著名将领韩世忠，是与岳飞齐名的英雄人物。然而与岳飞不同的是，两个人虽然都是著名的强硬主战派，结果却截然不同，韩世忠最终能够在危险的政治漩涡中得以自保。究其原因，正是因为韩世忠学会了忍耐，他在探知宋高宗赵构的真实想法后，立即改变了自己的作风，弃掉自身一切权力，安安稳稳做一个文人，摇身一变成为“退了牙齿的老虎”，如此才让赵构得以安心，自己也算是逃过一劫。
二、抓住机会不放弃
人的一生中总是会有很多机会，但如果没有能及时抓住机会，恐怕很快就会与之擦肩而过。正是因为如此，我们也要学会识别机会，更要紧紧抓住机会，如此一来，可能就会获得巨大的成功。
汉朝大将军卫青平定匈奴后，曾受到汉武帝的赏赐，回家的路上，东郭先生将其拦住，劝说其应该分一半赏赐给权贵王夫人。卫青照做之后，王夫人立即禀报汉武帝，大说卫青的好话，汉武帝推测卫青背后有高人指点。此后经过一系列调查，东郭先生被汉武帝知晓，武帝大喜，随即封东郭先生为郡都尉。东郭先生身上的乐观、锲而不舍等精神，时刻诠释着抓住机会的重要性，由此看来，咸鱼翻身绝非说说而已。
三、学会转移压力
转移压力并非是逃避压力，相反，这还是一种排解压力的重要手段之一。压力总是压得人喘不过气来，但我们却又无可奈何，因此将其有目的性的转移，无疑是一种智慧。
晚清名臣左宗棠，曾奉旨剿灭太平天国军队与西疆叛乱，但是军费开支却成了眼下最棘手的问题。迫于上下的压力，左宗棠只能找到红顶商人胡雪岩，求其助自己一臂之力。果不其然，在胡雪岩的运作之下，大量军费很快被凑齐，左宗棠也因此而获得大胜。
四、远离世俗
暴风的中心，总是会让人粉身碎骨，所以远离风暴也是一种明哲保身的办法。世俗红尘令人感到心理压力巨大，在我们无法抵抗之时，一定要学会远离世俗。只有经过一段平静期，才能感受到生命的意义，探寻成功的真谛。
公元416年，刘裕通过北伐控制了朝廷，为此陶渊明闷闷不乐，但是他又无法改变，最终只能归园田居，成为远离政治风暴的诗人。也正是因为如此，才传下了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古名句。人生就像一道闪电，总是稍纵即逝，所以我们更应该学会坦荡从容，无忧无虑的过完一生。