一边抚触一边和孩子说说话，让孩子在一个比较平稳的情绪中逐渐清醒过来。在床头为他们准备一杯温开水，冬季睡眠过程中身体中的血液会处于比较平稳的状态，这个时候让孩子喝上一杯温开水，哪怕是一口，也有利于他们清醒。
建议晚上接孩子的时候，父母不要迟到，对于上幼儿园的孩子来说，能够在放学第一时间看到家长会让他们在经历了漫长的一天幼儿园生活之后，心情变得很好。
不要总是迟到，会让孩子感到孤单或者觉得家长不重视自己。在排队等待接孩子的时候，家长可以想一想等会见到他之后要怎么样互动，尽量问一些昨天没有问过的话题。
秋冬运动不能少
到了这个时候其实天气转凉，很适合进行运动，不仅能够让孩子抵御寒冷，而且能够增强抵抗力，减少流感发生。
如果因为冷孩子缩手缩脚不愿意出门的话，家长可以采取一些小技巧来让孩子动起来。
包括早晨洗脸的时候，偶尔可以用一次凉水，冷热刺激能够增加孩子的御寒能力。
