年迈的父母是否经常感到腰背骨痛？身高开始变矮？轻微跌倒容易骨折？这很有可能与“骨质疏松症”有关。
10月20日是世界骨质疏松日，中国主题为“强健骨骼，远离骨折”。今天上午，嘉兴市第一医院风湿免疫科在门诊大厅举办爱心义诊活动，为广大市民们提供义诊服务，并向公众普及骨质疏松症的相关知识，以此预防和减少骨质疏松性骨折的发生。
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60岁的石阿姨专程来嘉兴一院参加此次活动。半年前，她经体检查出骨密度较低，想趁此机会来咨询专家。“我对骨质疏松有点了解，所以我有意识地在吃钙片进行补钙。但是我不知道除此之外，还需要做些什么去预防，有哪些方式可以对症治疗。”石阿姨说道。
风湿免疫科主任王宏智主任医师介绍说，早期骨质疏松症患者常常没有临床症状，被称为“沉默的杀手”。后期则主要表现为腰背痛、弯腰驼背、身高变矮和骨折。多发于50岁以上的男性和围绝经期后的女性。缺乏运动、抽烟、酗酒、缺少日晒、营养不均等不健康的生活习惯容易增加患骨质疏松症的风险。
预防骨质疏松，可从改善生活习惯做起。建议：适量运动；高钙低盐饮食；多晒太阳，促进维生素D合成；戒烟限酒等。王宏智主任医师提醒，有条件的市民可以定期接受检查，如果出现相关症状，应及时来医院诊治，防治出现骨折。
此次义诊活动进一步加深了市民们对骨质疏松危害性的认识，提高了大家对骨质疏松的防范意识，使广大的骨质疏松患者能够尽早发现，尽早治疗，最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。
医学指导：王宏智（风湿免疫科）
作者/摄影：诸胜涛
校对：王维卓
审核：俞新红