河南商报记者 杨益莹
近日，郑州连续的雾霾天和雨雪天气，让不少孩子的上呼吸道出了问题。
河南商报记者走访发现，在河南省中医药研究院附属医院，儿科病房的住院率达到了95%以上。在河南省中医院儿科门诊，近期门诊的接诊量比上个月同期增加了20%以上。
【医生】孩子的呼吸道疾病就像天气预报，变天前病就来了
12月1日上午，在河南省中医药研究院附属医院儿科门诊走廊上，已经坐满了前来就诊的孩子和家长。
医院儿科主任高雅告诉河南商报记者，近期就诊的孩子多为上呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等疾病。通过医院的床位管理系统记者看到，11月份以后，因为支气管炎、肺炎、扁桃体炎住院的患儿明显增多。
高雅说，雾霾天和空气污染容易引发孩子的呼吸道疾病，“孩子的脏肺娇嫩，不耐寒、热，对于气温和雾霾的感知非常敏感。尤其是哮喘和反复呼吸道感染的孩子，他们一来看病，就知道过几天就要变天了。孩子的身体反应比天气预报来得要快。”
河南商报记者从医院了解到，连续三个月，河南省中医药研究院附属医院儿科门诊的接诊量都位列全院前两名，儿科的住院率也一度达到了百分之百。
在河南省中医院，儿科同样是患者增多。河南省中医院儿科主任朱珊说，近期儿科门诊的接诊量比上个月同期增加了20%，患儿的年龄多为3到7岁。
【建议】做好孩子口鼻保暖，饮食合理，避免接触过敏源
面对变化的天气和高发疾病，家长应该怎么做，才能让孩子少生病呢？高雅建议家长们从以下几个方面做起。
“首先，要保护好孩子的口鼻，最有效的方法就是戴口罩，避免冷空气和雾霾的刺激。孩子的鼻毛和鼻粘膜发育不像成人那么成熟，屏障作用较差，就要格外注意保护好这些器官。”
其次，勤洗手，注意合理饮食，不吃冰冻食品，尽量不喝饮料，控制水果种类与水果量，不随便用梨治咳嗽。
“冰冻食品伤害脾胃，脾胃坏了，孩子更容易生病。市面上的部分饮料含有大量食品添加剂，这些都是潜在的过敏源，可能引起孩子的过敏性疾病，因此要尽量少喝或不喝。”高雅说。
最后，高雅建议家长们尽量少带孩子去人多，空气流通不好的地方，如商场、超市等。避免孩子接触刺激性气味，如油漆、汽车尾气、动物排泄物等，少用皮毛、羽绒服等被褥，避免过敏源导致的哮喘等疾病的发作。【注意】孩子近期发烧、咳嗽，家长可以这样做
做好了以上的注意事项，如果孩子还是生病了或者有同学生病了应该怎么办？
朱珊建议：如果孩子出现了咳嗽、发烧的症状，家长先不要慌乱，首先要带孩子到医院就诊。配合流行病学调查，并向医生详细阐述发病情况。
“近期有境外或中高风险地区旅居史或接触史的孩子，要进行核酸检测，排除传染性疾病。如果没有以上情况的孩子，不一定要做核算检测。但是住院的患儿一定要做核酸检测。”朱珊说。
高雅提醒家长们：孩子发热不要害怕，也不要遮遮掩掩，要第一时间带孩子到医院就诊。医院是最好的鉴别疾病渠道，有全省统一的防疫方法。
那么，孩子一旦生病，是否要进行信息上报？还可以去学校上学吗？
河南省疾控中心提醒家长和孩子们：一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
郑州市中原区澜景小学校长赵京雯说，今年复学以来，按照教育局要求，家长每天要在钉钉上对孩子的身体情况进行健康打卡。
他说，如果孩子生病，学校会建议家长带孩子及时就医。如果是得了传染性疾病，要居家休息。老师也会及时追踪孩子的身体情况。
“对于痊愈的孩子，也需要提供孩子的痊愈证明，会有校医进行查验、确认后孩子方可返校。”赵京雯说。