误区二，低度酒可以每天都喝。
低度酒为了丰富口感，常常加入许多添加剂或者果汁等。也就造成低度酒含糖量可能比高度酒高，常年饮用有患糖尿病、高血脂等代谢性疾病风险，所以不建议每天饮用。
误区三，低度酒是“助眠神器”。
酒精进入人体后，随着摄入量的增加人体会有三种反应。先后经历兴奋期、共济失调，最后才是昏睡状态。所以，酒精进入人体后首先要经历兴奋神经，昏睡期其实是酒精过度摄入造成的神经抑制反应，此时对身体损伤较大，所以把酒当成助眠神器反而可能越喝越兴奋。
因此，年轻人在享受低度酒带来的生活氛围时，还需要对其在健康方面的影响有更全面的了解。“搞气氛”固然重要，也要记得不可贪杯，毕竟健康是更重要的资本。
