在东京奥运赛场，中国女子橄榄球队以29:0击败日本队晋级八强，夺得第七名。这不仅是中国队在橄榄球史上取得的最好成绩，同时也创下亚洲女子橄榄球队在奥运赛场的最高排名。
这是中国女子七人制橄榄球队首次出现在奥运会赛场上，其中来自上海体育学院的谷瑶瑶和刘潇倩在赛场上表现出色，绽放出自信与拼搏的最美模样。
目前，培养出这两位运动员的上海女子橄榄球队正在进行夏训。
早上九点到十点，队员们会进行力量训练。
力量训练时短裤不经意拉开，可以看到“黑白分明”的皮肤。
上海橄榄球队主教练徐辉和队员们一起进行力量训练。
助理教练吴建红用手机拍摄队员的动作，并回放给队员。
队员相互扶持、相互监督完成力量训练。
上海夏日的三伏天可以用酷热来形容，但在上海体育学院徐汇校区的操场上，几十名男女橄榄球队队员坚持每天的训练，他们不惧天气炎热，反复练习基础动作、模拟实战攻防技术。
训练间隙，场边休息的运动员人手一个大水瓶，脸上晒化的防晒霜与汗水混杂在一起，爱美的女孩子用纸轻柔地擦掉汗滴。“每天只有训练、睡觉、吃饭，大家都在相互比着练、拼着练，回到寝室躺在床上一闭眼就能睡着。”运动员郑文燕说。
橄榄球队员们进行室外训练。
每次训练结束，队员们都会围成一圈，齐喊“上海！加油！”。
近年来，上海市体育局和上海体育学院在橄榄球等项目上开展合作，整合资源、合作共建上海市高水平运动队。体教融合带给橄榄球运动的远远不只是输送渠道上的创新。
在徐辉教练看来，比起早期的运动员培养模式，高校与体育主管部门的合作，能帮助运动员走得更远，眼界更开阔。
上海女子橄榄球队成立于2011年，目前球队里有28名女队员，队员年龄层分布在16-26岁之间。
“橄榄球是一项风雨无阻的运动，只要不打雷都可以进行，平时的训练和备战都会结合这个项目的特点来准备，少不了枯燥和艰辛。今年夏训最大的目标是以老带新，让国家队的几名队员把先进理念带回球队。”上海橄榄球队主教练徐辉告诉记者。