如果家里有孩子，家长们对于孩子的身高和体重都是会非常关心的，尤其是当孩子与其他小朋友站在一起的时候，如果自己的孩子比别的小朋友矮，家长们就会很担心自己孩子的生长发育会落后其他小朋友，那么究竟孩子的身高和体重在什么范围内算正常的呢？下面就跟随见闻坊小编一起来了解一下儿童身高体重标准对照表2021，儿童青少年身高标准体重对照表，青少年身高标准对照表2021。
儿童身高体重标准对照表2021
男孩
女孩
表格中最左边一列，标明了孩子的不同年龄段；家长根据自己孩子的年龄，横向看他的身高处在哪个区间。
如果孩子的身高低于3rd，说明他个子矮了，需要带他去医院：查明具体是啥原因导致的，尽早干预，而且越早越好。
如果高于3rd，基本没有什么问题。
举个例子：
对于正常身高的父母来说，一般都不太担心娃的身高；但是对于身高较矮的父母，可能会经常处于焦虑中。
就像我的邻居，身高只有165，按他的话说，“整整自卑了35年。”
他的老婆身高168，有了孩子后，他们就特别担心娃的个子长不高，最终留下遗憾。
儿童身高标准增长规律
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
儿童体重标准测量公式
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
温馨提示
儿童的身高体重与孩子饮食营养、睡眠、运动、身体疾病、遗传和性别、生活环境等有关，若是孩子身高体重与标准差异不大，且孩子身体正常，父母不必过于担心。若是身高体重与标准差异很大，父母要及时的带孩子就医查看，切勿自行给孩子服用增高类药物。
儿童生长发育阶段划分
基础阶段——学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
突增阶段——学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。
研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米。
冲刺阶段——青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。
研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。
此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。
发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。
儿童标准体重计算公式
标准体重（公斤5261） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。4102
轻度肥胖1653 ： 超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %。
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
儿童在长身体的过程中注意什么
一、莫错过生长快速期
