风疹可发生于身体的任何部位，发病敏捷，皮肤上会忽然呈现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此伏彼起，疏密不一，并伴有皮肤反常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。当咱们了解了发病的机理后，就可以有的放矢地加以防备和医治。
一般依据临床症状可分为三型：
1、风热证其疹色红赤，痒甚，遇热加剧，脉见浮数，此为感触风热之邪
2、风湿证皮疹色白或微红，兼有身重，脉见浮缓，身受风湿之邪郁于肌肤
3、胃肠积热证疹色红赤，兼见脘腹痛苦，大便秘结或泄泻，脉多见数风疹色红为热，腹痛便秘为腑气不通，胃肠积热之征。在医治上应以疏风祛湿，清泻血热为准则。
饮食调养上对各种相似的皮肤患者，均宜以清新清淡的素食为主，常吃具有清利湿热效果的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。
忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
小满时节，万物茂盛，成长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，耗费的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时恰当弥补，才干使身体五脏六腑不受损害。
此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等成效。
