当初天地浑沌如鸡子，盘古生其中，盘古在这个“鸡蛋”里长了一万八千岁后开天辟地。关于盘古的传说有三国时的《三五历记》，之后被《太平御览》等引用。
“盘瓠”来源于苗民传说，《后汉书*南蛮传》里有关于“盘瓠”的故事。广西来宾有盘古墓，桂林有盘古祠。
有的学者认为按照南方土音“古”与“瓠”读音相同。“盘古”就是“盘瓠”的音转，其实就是一个人。盘古和盘瓠都是开天辟地的人物。盘古死后头为四岳，目为日月，身上的膏脂化为江海，毛发化为草木。据盘古泣涕为江河，呼气为风，发声为雷，瞳仁一闪即为电。盘古喜就是晴天，盘古怒就是阴天。
在吴地和楚地的传说里，盘古氏夫妻是阴阳之始，就像另一些传说里的伏羲和女娲一样，生息繁衍，孕育了南蛮诸族，被奉为祖先，所以南方多有盘古冢、盘古庙等等。
盘瓠被认为是犬戎祖先，也叫狗祖盘瓠，据说是帝喾高辛氏之犬。也有的说是宫中一老妇人耳朵里的异物，后来化为犬。房王作乱，是这个犬平息了房王之乱，于是帝封它为桂林侯，或者是会稽侯，把女儿嫁给它。盘瓠犬背着帝女上南山石室成为夫妻。帝女自从嫁给盘瓠后也挽起头发，穿起粗布衣，跟着丈夫一起开辟山林。盘瓠夫妻的儿女就是后来的长沙蛮、武陵蛮等等。有的说盘瓠夫妻生了三男六女，有的说是生了六男六女。
民国学者刘锡蕃认为盘古受傜族祭祀，称之为“盘王”。傜族人认为盘王主管人的生死，寿数的长短，是贫贱还是富贵。
畲民有传唱的《狗皇歌》：
当初出朝高辛王，出来游嬉看田场；
皇后耳痛三年在，医出金虫三寸长。
医出金虫三寸长，便置金盘拿来养；
一日三时望领大，变成龙狗长二丈。
变成龙狗长二丈，五色花斑尽成行；
五色花斑生得好，皇帝圣旨叫金龙。
收服番王是侩人，爱讨皇帝女结亲；
第三宫女生儇愿，金钟内里去变身。
金钟内里去变身，断定七日变成人；
六日皇后开来看，奈是头未变成人。
头是龙狗身是人，爱讨皇帝女结亲；
皇帝圣旨话难改，开基蓝雷盘祖宗。
亲生三子甚端正，皇帝殿里去讨姓；
大子盘张姓盘字，第二篮装便姓篮；
第三小子正一岁，皇帝殿里拿命来；
雷公云头响得好，纸笔记来便姓雷。
当初出朝在广东，亲生三子在一宫；
招得军丁为其妇，女婿名字身姓钟。
盘瓠是犬首人身，盘瓠后裔姓：盘、篮、雷、钟。盘、篮、雷是盘瓠三个儿子的后裔；钟姓是盘瓠女儿后裔。作者：沅汰，文化学者，历史作家，《沅汰博物馆指南》主编
主要作品：《龙凤传奇》、《南北乱世之三国霸业》、《高澄传》、《情探泰陵》、《胤禛二十七年》，中国古代《古国迷踪》系列，《博物馆青铜器名称汉字解读》系列、《汉字》字形释义、《青铜铭文里的西周史》、《晋国霸业》、《梦回春秋》、《春秋人物故事》等。