“皇位”在古代是最至高无上的地位，拥有了皇位就掌握了皇权。每个朝代都有皇子为了皇位手足相残，甚至弑父篡位。
那把冷冰冰的龙椅被多少人虎视眈眈，几乎无人能抵抗住皇权的诱惑。可是历史上就有这样一个例外。
南宋开创者宋高宗赵构在盛年之时让位，最后活到了高寿81岁，为什么会在盛年时候退位为太上皇？
宋高宗赵构执政31年不断逃亡，禅位时百官劝阻无用
宋高宗赵构，宋代第十位皇帝。公元1127年，成为南宋开国皇帝。
在位期间，手下两位将领苗傅和刘正彦起兵造反，赵构被迫退位，最后武将韩世忠等人支援救助重新登上皇位。
不久后金军渡江南下，赵构带着大臣南下逃命。公元1130年，金军从江南撤离，赵构至杭州并定其为皇都！终于安定了下来，可是赵构对于忠臣却并不委以重任，他重用秦桧，打压岳飞等将领。
公元1160，宋军终于打败了金军，这是赵构却过河拆桥，担心岳飞、韩世忠等将领功高盖主动摇他的皇位。于是以莫须有的罪名将他们绞杀，真是可惜了一代忠良。
反观赵构，他不断逃命、亲小人远忠臣，有明君的资本却无明君的德行。
公元1162年，宋高宗赵构突然决定禅位于太子。百官震惊万分，很少有人可以不贪恋权位，大家都纷纷猜测宋高宗为何禅位。
宋高宗决定让位还是毫无征兆，突如其来的决定。一个国家突然易主对国家本身会有很大的影响，百官纷纷劝阻。
右相朱倬以宋徽宗为例，宋徽宗的匆忙让位使朝廷内政动荡，给了金军可乘之机，所以导致了北宋的灭亡。所以此事还要从长计议，不可如此草率。可是宋高宗执意如此，以“老且病，久欲闲退”为由禅位，然后自己当上太上皇。
禅位时仅50岁，但晚年直到81岁才逝去，可见退位缘由并非宋高宗所说的“老且病”，那究竟是为何？
宋高宗正值盛年为何禅位，说法有三
宋高宗要让位的这位太子，是“广选太祖之后宗子”中脱颖而出的。
高宗19岁之前便有五个女儿，20岁时喜得贵子，取名赵旉。可惜的是赵构复辟时跟随赵构去建康，兵变时受惊过度导致恶病缠身，不久后便去世了，至此之后宋高宗再无子嗣。
太子赵昚并非赵构亲生，而赵构还坚持让位于他，实在匪夷所思，世人根据时代背景分析，对这件事有三种猜想：
其一，高宗做了35年皇帝，案牍之劳让他倍感厌倦。而宋高宗并无子嗣，所以最终的结果无非就是传位于养子。退位后久居深宫，很少过问国事，然而有关宋金之间的战事和官吏的任用他都会干涉。
让位是早晚的事，但赵构可能也觉得赵昚是好君主。百善孝为先，赵昚对赵构很是孝顺，知道赵构贪凉便专门为他建了一座“选德殿”，除了物质上的孝顺，他还尽全力维护赵构的政治声誉，比如对精忠报国的岳飞的谥号改为“武穆”，一个孝顺的孩子不会有多差！
其二，皇帝是一国之君，孙子兵法云：擒贼先擒王，如果两国发动战争，国家的君主是核心支撑，君主不在了，国民便群龙无首犹如热锅上的蚂蚁。所以身为君主的赵构是极其危险的，一旦敌军兵临城下他就是首要目标。
仔细想来，宋高宗一生不断逃命，或许是因贪生怕死才选择禅位。自南宋建立后，金人屡次来犯，而建国初期，本就国家动荡未平，兵力悬殊。
宋高宗赵构一直从南京逃到杭州，甚至从陆地逃到海上。可见赵构是多么被动，每天的日子都过得如履薄冰，但如果做了太上皇那就另当别论了