传说宋朝长翅帽是赵匡胤为免朝臣交头接耳发明，但这种说法只是传说，没有根据。
宋朝官吏的帽子上，都有两根长长的翅膀，这种特别的帽子被称作“长翅帽”。
据说，长翅帽的发明者就是宋太祖赵匡胤，他上朝的时候，经常发现底下的文武大臣们在一起交头接耳，不知在说些什么，有一回早朝，他又见到有大臣在两侧说着些什么，赵匡胤心里很不高兴，但当时并没有发作。
退朝后，赵匡胤想了个办法，他让内侍省的人在原本的幞头纱帽的后面，加上了两根长长的帽翅，这种帽翅是用铁片或者竹片做成骨架制成，一顶帽子的两边，帽翅各穿出一尺多长。
之后，赵匡胤要求所有官吏都佩戴上这样的帽子，朝堂与正式场合必须佩戴，其他场合可以不用戴。
由于长翅帽戴上之后，头部就不能随便晃动，走路也不是很方便，说话只能面对面交谈，想要并排贴近说话，帽翅就可能抽到对方脸上，此后，朝堂上就甚少有人窃窃私语了。
当然，为了做表率，赵匡胤自己也在帽子上加了长长的帽翅，此后宋朝皇帝的帽子也是长翅帽的样式，君臣一样。
其实，宋朝的官帽叫“幞头”，这是从唐朝一直延续传承下来的，宋朝只是进行了改良。
宋代高等大员最常戴的是直脚幞头，而低阶者与皂隶，服装比较简单，戴的通常是交脚幞头，此外还有局脚幞头、朝天幞头、顺风幞头等。
直脚幞头
直脚幞头又叫做平脚幞头或者展脚幞头，就是我们印象中的那种宋代标准的官帽。
这种帽子有两根长长的矩形翅膀，而长翅膀原本是固定帽子用的带子，其实早在宋太祖之前上百年，这两根带子就被夸张伸展，人们以其长、挺为美。
长翅帽是从隋唐的幞头演变而来，宋代正式文献中称其“幞头”或者“折上巾”，原本的幞头后面打结用的两个角，就是长翅的原型，晚唐五代，各种稀奇古怪的幞头脚都有。
关于幞头，宋代的正式文献与诸多文人笔记中都有不少论述，但就是没有任何提到直脚幞头是宋太祖赵匡胤本人发明出来的。
《宋史·舆服志》：五代渐变平直，国服之制，君臣通服平脚。
换句话说，这样的帽子在五代时期就已经基本定型，宋朝只是沿用而已，当时无论是皇帝还是臣子，都佩戴这样的帽子。
原本的直脚幞头，两根帽翅是铁片做的，而且很长，要是有人靠近或者随便晃动脑袋，很容易伤到旁人，因此在北宋中期，帽翅变成了可以拆卸的款式，并不再固定不可拆卸。
交脚幞头
交脚幞头，也就是直脚幞头的两根长翅对折，在帽子上方交叉。
其实，直脚幞头只有一定品阶者才能佩戴，其他人佩戴的是别的帽子，在古代，“官”和“吏”是不一样的，高品阶的才叫官，低阶的称作吏。
宋代，一般“吏”一级别的人员，佩戴的都是交脚幞头，比如《水浒传》里的宋江，他原本就是郓城县的押司，他是不能佩戴直脚幞头的。
局脚幞头
所谓局脚幞头，就是弯曲的幞头脚，将直脚幞头的两根长翅尾端弯曲。
这种帽子一般都是翰林学士、状元之类的人佩戴，包拯当年再做翰林学士的时候，佩戴的就是这种局脚幞头。
朝天幞头
顾名思义，就是两根帽翅朝上，就像两根天线一般。
顺风幞头
将两根帽翅一起折向一边，如同比目鱼，一边有两根帽翅，一边没有翅。
其实，关于宋代长翅帽是用于防止大臣交头接耳这种说法，最早出现在元朝初期的《席上腐谈》一书之中。
