宋朝的开国皇帝赵匡胤嗜酒，他的弟弟宋太宗也是此道中人。据说宋太宗每天早、晚都要喝酒，不然白天没精神，晚上睡不着。宋太宗是个很能自律的人，但唯有酒瘾无法戒除，这也是后代基因不佳的开端吧。还有就是遗传因素，宋真宗6个儿子夭亡了5个，只有宋仁宗活了下来，仁宗延续了子女夭亡的传统，遗传基因该有一定的作用。
还有一则，就是好吃肉，无肉不欢。吃羊肉是宋朝的全民喜好，皇室更是如此，过量的摄入、又不好运动，自然加大了心血管疾病的风险。至于宫斗，或多或少都会存在，但应该不是主因。
宋仁宗的嫔妃们总共生下了16个孩子，证明他的生育能力没问题。但13个孩子夭亡，尤其是3个男孩都没有长大，生存率之低远超当时社会的平均水平。按说，皇子、公主们享受着最好的医疗和生活，应该比大多数人长寿，即使先天较弱，大部分也应该活到成年。而造成这种局面，其根源就是两次大火，引发宋仁宗及其后妃的两次乔迁，使其家庭成员长期处于慢性中毒的环境。
