最近我关注到一个新闻，教育部要求确保每个学生每天锻炼1小时，严禁学校挤占学生上体育课的时间。步入中学生活后的学生们，一个个被学习压得喘不过气，在一周的课程中，能放松休息的也只有体育课了。而现实的情况却是，体育课常常像铅笔字似的，用橡皮一擦就掉，可有可无。
你有没有留意到，如今不少中学生长跑用时在增加，肥胖人数也在增加，视力、体质等等指标都有明显的变化，而这和学生们缺乏体育锻炼有关。也许现在的家长怎么也想不到，还有中考体育“课外班”这么一说，连体育课都要花精力花钱在课外“买下来”，简直难以理解。学生体质下降，一方面恐怕是因为惧怕运动，另一方面是因为没有运动的习惯，在教室里吹惯了空调，做个早操都觉得“受罪”。
体育，说难也不难，说容易也不容易。不难在于，只要坚持就能得到好成绩；而难的，就在于坚持。网上经常流传着一些段子，说我们的体育课都被主课老师霸占了。试想，如果要在一周抹掉有限的体育课，那学生的健康等方面的素质可能就会慢慢下降。所以，主课固然很重要，但是又有什么比健康的身体更重要呢？
体育精神，也能感染别人。体育运动能促使我合理安排作息时间，保持最佳的工作、学习和生活状态；让我有饱满的精气神，生活多了仪式感和使命感。借助体育运动，同学们还可以宣泄学习或生活中的情绪。对我们中小学生来说，体育课不能被挤占。它是身体健康的“必修课”，也是我们美好生活的“必修课”。
（作者系华南师范大学附属中学初一学生 指导老师：杨博）