关于居家白叟，上海远大胸怀医院宋贺主任提示，为防止诱发严峻心血管事情，一些日子细节值得重视。比方早上起床、上厕所动作要缓慢，醒后不要马上起床，上厕所防止过久，切忌排便用力过猛。别的，室内活动也要留意动态结合，不宜久坐看电视，久坐血流缓慢，简单构成血栓。不要去棋牌室等通风较差的当地，空气中的污染物质、烟雾中的尼古丁等都是导致心血管疾病的风险要素。晚年朋友还要防止喝太多浓茶，浓茶会引起大脑振奋、失眠、心悸，导致血压上升，还会促进心跳过快，血流加速，呼吸加速，导致心律不齐或心动过速，诱发胸闷等异常现象。
专家还提示，战寒流期间，市民朋友要合理运用空调，不要硬扛着不开空调，也不要整日处于空调环境，要留意室内通风，削减和按捺室内病菌繁衍，保证室内空气新鲜。在此过程中，要留意削减室表里温差过大，由于温差过大，也会导致呼吸道疾病高发。
作者：首席记者 唐闻佳修改：吴金娇责任修改：樊丽萍
