跟自己约好，明日就高兴起来。

《断舍离》中有句话说：“除了心里的喜乐，全部得失都不重要。”道理谁都懂，但一遇到作业，就不受操控地去想去在乎，心境反反复复，不免丢掉了高兴。

由于太在乎得失，所以变成戴着有色眼镜看国际的“偏执狂”，对日子多有诉苦。最悲痛的是，逐步成为朋友圈里人人避而远之的“废物人”还不自知。

但是，不是说好的“要让自己高兴吗”？高兴去了哪里？

01苛求成果，难有高兴

六年前，我还在职场奔走，女儿由母亲照料，我的心里对女儿布满内疚。那时分，我有一个愿望：不必上班，做全职妈妈。

女儿上小学一年级的时分，我完成了愿望，不成想却走上一条底子高兴不起来的路。

几年时刻里，我的日子只围着女儿打转。眼里心里只看得见女儿，哪怕她有一丁点前进，我都感觉是成果；相同，哪怕她有一丁点落后，我都觉得对不住自己支付辞去职务这么大的价值。

事实上，女儿前进很小，不论学习仍是才艺，彻底比不上身边那些放养的孩子。

看到过这样一句话：

“当你抛弃了作业、喜好，全身心投入到一件作业，到头来，却发现倾泻了许多汗水的作业并没有到达你的预期时，失利、置疑和挫折感便开端一波一波地突击你。”

当了全职妈妈的我，便是这样的状况。全力追梦，愿望的果实并不甜美，我又怎能高兴起来。

由于心里不高兴，我敏捷变瘦，脸色蜡黄，精神不振。女儿被我呼啸咒骂，变得干什么都缩头缩脑。老公下班回家，多说几句话我嫌烦，不说话我又诉苦老公没有责任感。

我一个人不高兴，导致整个家都不高兴。更可怕的是，我认识到了这个问题，但却无法在自己挑选的这条路上找到改动的出口。

好在老公一向容纳我，在我被女儿的成果左右心境的几年里，自始自终支撑我的喜好。

我报了写作班学习写作，重拾对文字的酷爱；我结交正能量的朋友，一同讨论人生寻求……慢慢地，我放过了女儿，放过了自己，挡不住的高兴逐步布满在眼角眉梢。

现在，我依然是全职妈妈，女儿去上学，我看书写字、煮饭做家务；女儿写作业，我陪伴在侧，看自己喜爱的书，摘录有意义的语句；女儿的成果忽上忽下，我不再仅仅责备，而是跟她一同找问题。

一盘菜没炒好，大不了不吃，还能够享用别的两盘菜的好味道；日子中遇到难题，安慰自己不能着急，学会在镇定中理清问题的条理；孩子成果欠好，但灵巧听话，喜好广泛，心理健康……

当全职妈妈，就有必要要求孩子成为学霸吗？学习写作，就有必要让自己成为作家吗？喜好歌唱，就有必要成为歌唱家吗……

心想开了，人才干高兴。高兴的时分，单调的日子能品出百种味道；不高兴的时分，一百种日子只能品出一种味道。

王阳明说：“心无所累，意无所牵”。心里洁净了，杂念和愿望就少了。此刻再看人生，每一份得到都感恩，每一次应战都是向上攀爬的路。

当对全部都学会了镇定面临，平缓接收，高兴天然回归。

02强逼自己，难有高兴

每天在家看书、写字、学习，感觉时刻很严重，总觉得他人的文章写得好，很是仰慕；总觉得尽力了好久还在原地踏步有些自卑；总觉得不多读几页书便是不前进……

在分秒必争要求自己前进的执念里，我忘了逛街时看见漂亮衣服的怦然心动，忘了跟朋友集会时没心没肺大笑的味道，忘了看喜爱的电视剧时投入剧情的满意，还忘了隔一段时刻要让大脑清空、放松自己的决议……

在对自己的追逐里，沉甸甸的担负压在心头，把我的高兴挤走。

那天，朋友第三次约请我出去逛街，我摘下眼镜，把注意力从电脑上移开，站动身去看窗外。树立的高楼大厦，一栋又一栋，街上的行人来来去去，不曾中止。

我忽然觉得，人生就像那一栋栋高楼大厦，每个人倾尽终身都在向上爬，但终究，又能爬上几座，爬到多高呢。何况，一向爬，一向爬，半途不停歇的话，哪有精力持续爬下去。