7月24日“双减”政策正式出台，政策要求校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。政策出台后引发社会关注热议，有不少网友热议：家长忙于工作，孩子暑假原本可以通过上培训班能多学点东西的愿望落空了；也有人担心校外培训机构会转型推出“一对一”辅导服务，普通家庭的教培资金投入会比之前更高；还有人忧虑孩子们宅家或是隔代教育等都会出现亲子关系紧张问题，在“双减”叠加“防疫”的大背景下，孩子们假期如何度过？
家长们感觉碰到新问题
“原本打算利用这个暑假带孩子去三亚旅游，但受疫情影响，订好的机票都只能退了。”在昆明一高校工作的张先生说，按照往年的假期一部分时间可以带孩子出游，接下来的时间给孩子报个培训班，一方面让孩子养成良好的作息习惯，一方面也能让孩子多学点东西，今年受疫情和双减政策的影响，孩子在假期可安排的事情不多。
“一到假期，我们忙于工作孩子就只能交给老人带，老人带孩子在饮食起居上照顾的很好，但是在生活习惯培养上就不太注重。”采访中，多位家长表示，天不怕，地不怕就怕孩子放暑假。
对上班族来说，一到假期就要为安排孩子的假期生活绞尽脑汁，一学期培养的好习惯，放完假回来就全消失了，随着“双减”政策的出台，就连一些美育教育的培训机构都开始调整招生计划，原打算在假期给孩子报个兴趣班的计划也落空了，希望孩子假期安全、健康等方面的问题能够得到相关部门重视。
不少家长坦言，假期能陪伴孩子的时间本来就不多，在“双减”的背景下，孩子的活动范围就更小了，双减”政策的出台，是为了减轻学生的作业负担和校外培训负担，让孩子能够健康快乐地成长，但唯分数论的问题还是没有根本解决，这也让不少家长松了一口气的同时又不知所措。
昆明武城小学一位小学生家长宋女士谈到，对于双减政策非常支持，但又顾虑孩子“真放养假减负”，她说：“假期我和孩子去书店买了很多书，打算自己在家陪孩子阅读和提前辅导，感觉家长责任更重了。”
假期是孩子心理问题高发期
龙超睿在给假期的留守儿童做心理咨询
国家二级心理咨询师，昆明睿嘉婚姻家庭心理咨询中心主任龙超睿认为，不到假期，母慈子孝，一到假期，鸡飞狗跳，这是很多家庭经常会出现的情况，假期也是孩子心理问题的高发期，因此，处于假期的孩子，家长更应该多关注。
“假期是孩子回归家庭生活的重要时段，也是家庭教育的高峰时刻，更是儿童心理问题的高发时段。在这一特定时期，家庭教育比起学校教育和社会教育更为重要，不仅能增进亲子关系，也能让孩子度过一个健康、愉快、有意义的假期。”龙超睿说，在假期里父母与孩子容易出现的问题有：一是由于父母担心孩子在假期过度依赖电子产品或自我约束力不强，生活习惯不佳，对孩子提出严管严控的要求；二是父母把工作上或者生活上的不良情绪带到家里，对孩子造成影响；第三，父母对孩子提出过高的要求而忽略孩子的感受。这样就会给孩子造成父母过度关心、过度监督导致孩子思绪忧虑过度，从而产生心理问题。
如何让孩子度过一个快乐、健康的假期，我省多位教育、心理方面的专家认为，在假期生活中，家长为孩子树立榜样的力量胜过一切。让孩子看到你的努力和责任感，这会潜移默化的影响孩子。引导孩子假期生活除了放松之余，加强阅读，根据书单选择自己想看的书，为孩子创造参加社会实践行活动锻炼各项能力。
假期中，父母可以引导孩子把家里闲置品和废弃品可利用起来，让孩子在动手中激发创造力；让孩子参与到家务劳动、物件修理、物品添置、下厨房等活动中，在体验中学会协作分工和承担责任；和孩子一同选择感兴趣的课外班。比如篮球、游泳、绘画等。
此外，让孩子们和自己的朋友玩耍也是认识世界的好方式，建议有条件的情况下，让孩子邀请几个好伙伴来家做客，从策划活动内容安排入手，让孩子在和小伙伴一起玩耍的过程中学会沟通交流，学会照顾他人的感受，学会和朋友分享。