1、宋朝
宋朝的历史就像是一部惨淡的挨揍史，从最开始的辽国，到后面的西夏与金，再到最后的蒙古帝国，三百多年来宋朝一直都在抵抗外敌入侵中度过，但外敌换了一个又一个，唯一不变的还是宋朝弱不禁风的大宋。
2、汉朝
都说汉朝威仪四方，但那只限于汉朝的鼎盛时期，汉朝的黑暗时期是常人所难以想象的，东汉自和帝后汉延便进入了黑暗腐败的恶性循环，汉朝为了扫除外戚对于朝政的干扰，不得已启用宦官，但外戚之祸平息，宦官又跑出来干政，如此残破的大汉王朝居然支撑了近百年才灭亡，不可谓不是一大奇迹啊！
3、东晋
东晋有点类似于南宋，也是由皇室南逃所建立的王朝，但东晋所处的局势比南宋更加不明朗。西晋末年，由于中央朝廷式微，北方各少数民族趁势大举南迁，中国历史上最黑暗的五胡乱华时期就此到来。东晋一开始便四分五裂，内部统治者极其不团结，皇帝基本上没有实权，而北方又有各大外敌虎视眈眈，在这样的情况下东晋居然苟活了一个多世纪！
4、清朝
清朝自1840年第一次鸦片战争到1912年清帝退位还存活了近80年，这八十年间国内起义如滔天般肆虐，国外众多列强又频频压境，再加上清朝被慈禧把握朝政，新政也无法实施，但这样强敌环伺的恐怖境地清朝居然保证中国绝大部分完整，堪称不可思议！
5、唐朝
要说历史上哪个朝代最抗揍，我认为一定是唐朝。自古以来女宠、外戚、宦官、……、藩镇、夷狄沾一必死，但唐朝六样全沾而且个个深入骨髓，却硬生生存活了近三个世纪。要知道，大唐自安史之乱后还存在了一百多年，这一百多年中国都大陷，天子九迁，如此韧性堪称恐怖！