中国古代帝王的平均寿命是39岁，对于享尽荣华富贵的皇帝来讲，这简直是讽刺。那么皇帝不长寿有没有深层次的原因呢？
1.日理万机，属于高强度的脑力劳动
皇帝虽然是天下最大的人，也是天下最累的人，除了规定的上朝时间，皇帝还要批阅很多奏折。面对战事以及其他紧急情况，有时候根本不能入眠。因此，一个正常的皇帝会把很大的精力耗费到朝政上，如此高的脑力劳动对身体是有很大伤害的。比如清朝的雍正皇帝据说每天只能休息4个小时，还没有双休日。这样的强度，一般人肯定都扛不住，这样能活58岁挺是奇迹的。
2.不理政事，纵欲过度死亡
除了勤于政事的，还有一些皇帝，非常能作，而后宫佳丽三千，欲望没有机制，出现早亡情况。比如汉成帝刘骜，在历史上不是一个好的皇帝，宠幸赵飞燕姐妹，最后早早死亡，没有留下子嗣。可以说因为他的昏聩，是西汉灭亡最大的诱因。历史上这样的皇帝并不少，另外一个比较有名的是北周的宇文赟，先后立了五个皇后，后来干脆把皇位给了儿子自己玩乐去了，结果一样也是早亡，留下个年幼的儿子被杨坚篡夺皇位。
3.至高无上，却死于非命者不少
天下只有一个皇帝，成为皇帝意味着全天下的都是自己的，包括奇珍异宝、天下的美女。对于天下的争夺非常的激烈而且血腥。许多皇帝年幼被毒死或者突然消失的不在少数。比如西汉的前少帝被其祖母吕太后毒死。曹魏的曹髦被司马昭的人刺死，秦二世胡亥、隋炀帝杨广都是被杀。杨坚清除了北周的小皇帝，李渊同样清除了隋朝的小皇帝。这还不包括成年皇帝被篡权者杀害的，而梁武帝萧衍作为中国历史上活的岁数第二大的皇帝（86岁），竟然是在侯景之乱中饥渴而死的。非命而死的皇帝占的比例非常多。
4.追求长生，死于丹药中毒的很多
在获取最高权力后，许多帝王开始追求长生不老，寻仙求道成为他们的一个选择。通过炼丹获得的丹药，被帝王当作了神药，但因为这些丹药实际上是重金属，服用后副作用很明显，经常服用肯定会中毒。明朝的帝王在追求丹药方面是“典范”，历史上的红丸案跟丹药关系很大，明光宗早亡，对于明朝历史乃至中国历史影响都很大。而历史上疑似服用丹药中毒的并在少数，重金属中毒影响了帝王的寿命。
5.长期征战，旧伤复发致死情况很多
马上皇帝在中国历史上的皇帝中占比也不少，在打仗过程中负伤有时候是不可避免的。死在战场上的皇帝有后唐庄宗李存勖，金朝末代皇帝完颜承麟，元宪宗蒙哥哥等。旧伤复发去世的皇帝也有很多，有汉太祖刘邦，唐太宗李世民，宋太宗赵光义等。作为皇帝我有时候也是国家军队的统帅，因战而亡属于正常的。
6.脾气不好，生气致身体出现疾病去世
皇帝九五至尊，也是很有脾气的。气大伤身，生气对于身体造成的伤害很大。东晋晋元帝司马睿虽在江东恢复了晋朝，但江东士族实力太强，根本就摆不平王敦等人，最后属于生气而死。类似的还有清太宗皇太极、北魏孝文帝元宏，死亡原因都和生气有关系。历史上的傀儡皇帝很多，除了被害，去世的原因也有可能和气大伤身有关。
除了以上几种情况，还有几位小皇帝早夭的情况，如汉殇帝刘隆。虽然皇帝不长寿，但也五位皇帝超过了80岁，分别是清乾隆皇帝、萧梁武帝萧衍、武周女皇武则天、宋高宗赵构、元世祖忽必烈。