楚天都市报11月2日讯（特派记者满达 孙泽宇 发自南京）爱好骑行、练过武术，黄根本人生的前73年，几乎与疾病绝缘。
直到今年年初，新冠肺炎击垮了他，黄根本成为危重症患者。
那时，活着成了黄根本唯一的愿望。他完全没想过，自己还能不能骑上心爱的自行车，去往远方。
是逆行而来的南京鼓楼医院的医护人员，给了黄根本希望。他们将黄根本从死亡线上拽回，让他感受到身体在一天天好转。
住院期间就尝试早起功能锻炼，出院后按计划执行体能训练，黄根本的身体逐渐恢复到病前的状态。他终于兑现自己的承诺，千里骑行来南京谢恩。
“知道他一定会来，但没想到这么快。”救治他的代静泓医生说，黄根本恢复得这么好，一是因为早期积极的治疗，二是因为他本身有旺盛的生命力。
代静泓还想请黄根本教其他病人如何做康复训练，让更多患者病愈后也能像黄根本这样拥有健康的体魄。
拽离生死线
习武多年、骑行去过西藏。黄根本曾骄傲地说，自己一生与疾病无缘，所以很少跟医生打交道。
新冠肺炎将他击垮，还将他推到了生死线边缘。
病情最严重的时候，黄根本从病床上坐起，呼吸都变得急促，他感觉自己的体能已消耗殆尽。他晚上甚至都不敢睡觉，因为不知道闭上眼，第二天早上能否还醒过来。
在黄根本极度绝望的时候，他被转入了同济医院光谷院区。
黄根本永远记得那一天，2月23日凌晨1点半，他被送进E区621床，这里由江苏省第五批援鄂医疗队南京一队接管。
当天下午，黄根本挂上了点滴。24日上午10时许，南京鼓楼医院呼吸内科主任医师代静泓带队来到黄根本的病床前，给他做了详细的检查。
血氧饱和度只有80%，CT片显示双肺被病毒伤害很大，双腿还有血栓，体重从健康时的72公斤降至60公斤，黄根本的病情不太乐观。
好在从25日开始，黄根本开始退烧，口味也变好了。医护人员对黄根本悉心照顾，护士每隔一小时就来观察一次，晚上也如此。打点滴时，黄根本问打的是什么药，各有什么作用，他们也会耐心回答。
在医护人员的精心治疗下，黄根本的病情控制住了。从3月3日开始，黄根本尝试着从病床上慢慢坐起来，虽然还是有气喘，但平复呼吸所耗费的时间变短了。黄根本感觉到，死神在逐渐远去。
不想添麻烦
黄根本是一个爱运动的人。长时间躺在病床上，他担心自己的肌肉会萎缩，便询问代静泓：“我能不能下去走一走。”
代静泓回复：“绝对不行，你腿部有血栓，动了要出大事情。”
“躺着对血管有好处，但我肌肉会受损。”黄根本说，后来他得到代静泓允许，可以在病床边上站一站。
南京鼓楼医院的医护人员离开前几天，黄根本行动仍然困难。从病床到电视只有三步路，他想走过去开个电视，都动不了，做不到。
得知代静泓等医护人员快要回南京了，黄根本拉她和李慧医生一起合影。黄根本还说，等自己完全康复之后，要骑自行车到南京区感谢他们。
但黄根本说，其实当时自己并不确定，自己还能再次骑行。向代静泓许下这样的诺言，是想让自己内心有一股信念，战胜病魔。
“我当时最真实的想法，就是回家后能自己上厕所，能去厨房烧水，做些力所能及的事情，不给女儿添麻烦。”黄根本说。
3月27日转到同济医院中法院区后，黄根本开始做早期的功能锻炼。“不敢走，我原地踏步总可以吧。”黄根本说，接下里他又试着原地做下蹲等动作。
到了4月10日，黄根本已经能够在病房内来回走100来步，休息下，再走100来步。“走完后，马上就回去吸氧。”黄根本说，那时还是离不开氧气。
4月15日出院时，黄根本已经能够连续走20分钟。到酒店隔离时，黄根本尝试着沿楼梯爬上爬下。虽然运动后血氧饱和度还会降低，但不再降得那么厉害。