本文要说的这个三国成语，正好是虚度光阴这个成语的反义词。这个成语出自《三国志·孙和传》。首创这个成语的便是吴大帝孙权的第三子孙和。首先来看看原文：
后群寮侍宴，言及博弈，以为妨事费日而无益于用，劳精损思而终无所成，非所以进德修业，积累功绪者也。且志士爱日惜力，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。
这段话的大意是：有一次孙和宴请同僚，谈笑间谈及围棋之事，认为下棋费事费时，又无所用途，劳精费思终无所成，既不能进德修业，也不能累积功绩。况且有识之士都是珍惜时间，不浪费精力。君子志向远大，如高山流水，耻于做其他事情虚度时光。这里面出现的成语就是“爱日惜力”，意为珍惜时间，不浪费精力。
这里再简单介绍一下孙和这个人物。他是孙权的第三个儿子，以聪明伶俐、才气过人而著称。东吴赤乌五年（公元242年），孙权的太子孙登病故，孙和被立为太子，成了孙权的接班人。
从孙和的事迹来看，他是孙权所有儿子当中最为希望稳定江东局势并能将东吴各种政治势力团结在一起的人物。他担任太子期间，不但显示出高超的文学素养，同时也与陆逊等江东大族关系密切。不过，这一切非但没有成为孙和称帝的砝码，反倒变成他日后被废的原因之一。
孙和继任太子之后，其弟孙霸与姐姐全公主唯恐孙和称帝对自己不利，便利用各种机会进行中伤、打击，引发东吴政坛的一片混乱。最终孙权的处理方式也非常糟糕，不但废掉了孙和的太子之位，又将孙霸赐死。数年后，孙和又被权臣孙峻逼得自杀而亡。
不仅如此，孙权还对朝中分别支持孙和及孙霸的大臣大肆迫害，导致一大批东吴精英人士被杀或被贬，名臣陆逊也因此被活活气死。继任太子并在孙权死后就任东吴第二任皇帝的无才无能，导致东吴帝国的衰落。如果孙权选择了能力出众的孙和，东吴帝国则不会出现如此混乱的局面。
最后附带说一句，虽然孙和没能当上皇帝，但他的儿子最终却成为了东吴的第三任皇帝，此人便是著名的暴君孙皓。正是他的残暴和无能，导致了东吴的亡国。
参考书籍：《三国志》