刘秀被汉军击败后，被派往河北地区征兵。但是这段时间河北地区的情况变化不大。
此时的河北，有一位名叫王郎的魔术师经过自己的吹捧，在这一地区成功地成为了皇帝。如此，刘秀这个代表其他君主使用的人自然会面临危险，不但不能完成任务，逃跑也成了问题。
果不其然，王郎自称皇帝之后，刘秀很差劲，可以说，整个河北地区都敌视他的势力。那时候只有少数随从跟随刘秀，能否把这些人安全送回洛阳，对刘秀来说很难。并且，回去后想让他死的更早的皇帝也肯定会死。但当时的紧急情况是刘秀没有时间考虑如何处理刘玄更始帝的困境，他只能急急忙忙逃出这个地方，然后再制定计划。
据记载，当时天气非常寒冷，一行人在逃亡途中不敢进入任何住宅和政府机关。在群山之间，只有没有人烟的地方，才有勇气停下来休息。当时，这些人几乎全冻僵了手脚，吃不下多少饭，逃走时也越来越没有力气。
尤其是刘秀，他的处境比其他人更糟，他因天气寒冷，在另一条路上乱跑，身体已无法进食。
幸好部下心灵手巧，不知如何寻到豆粥。这个部下也无私地把这些豆粥送给了刘秀。我想此时他喝的这种豆粥是无与伦比的，喝过之后刘秀终于舒舒服服地煮了这一天。
但逃亡并没有结束，第二天，所有的人都要饿着继续逃亡。由于天公不作美，到达南宫后，本来天还很黑，又开始下雨了。幸运的是，当时不远处有座废弃的房子，避开了刘秀。
但刘秀他们停了下来，无穷无尽的饥饿感很快涌上心头，他们不得不去寻找食物。就在此时，有人发现了一些小麦，他们用生火煮了小麦汤，这才压住了自己快饿死的肚子，大家又熬了一夜。
可是到了第三天，刘秀他们又不吃了，看见这些兄弟跟着自己受苦，刘秀真的受不了了，想给他们加餐，带他们去吃。
于是，他想了个办法，告诉人们，伪装成王郎的人，这样到了官府雅号，那些官员一定会受到很好的款待，毕竟当时的人没有身份证明，人们把刘秀这样的方法虽然有点冒险，但在面对形势时，无论如何都比饿死要好，所以我答应跟刘秀一起做。
他们到了饶阳，假装是皇帝的使节，地方官员早早地出来迎接他们，然后立即摆好大餐招待他们，从这里看事情还是很顺利的。
但在接下来的程序中，不注意细节几乎会识破他们的身份。这是显而易见的在饥饿了那么久之后，他们立刻面对那么多的食谱，如果是普通人肯定无法控制自己。
因此，在刘秀开始进食之后，这种疯狂的食物就引起了当地官员的怀疑。假如它们确实是用户，为什么似乎没有吃任何东西。因此，这位长官想试试。
一开始刘秀说是王郎的使者，这位长官把自己的手放在门外敲鼓，大声听着王郎身边的将军，吃了刘秀一行
可是，当刘秀走到马车前面的时候，突然感觉事情不对，此时就算追上了，自己也想不走。假如对方上了自己的圈套，那就无可挽回了。接着刘秀决定慢慢回去，并告诉了地方长官自己
此时，刘秀想要试一试官吏是很困难的，此时自己到哪里去找皇帝，但这位长官必须向刘秀道歉，说情报错误，刘秀也逃了出来。最后，刘秀成功逃出河北，不久又将军队带回，攻占了苦主王朗。
刘秀对这次出逃记忆犹新，即使是多年的君主，他也很想念粥的味道。